HEAVY DUTY
I feel strong.
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È una zona interamente dedicata allo sviluppo muscolare che permette di applicare, attraverso
l'utilizzo di manubri e bilancieri olimpici, panche, pedane per lo "stacco da terra", squat rack i metodi e le tecniche classiche del bodybuilding e del power lifting.
L'allenamento della forza negli sport: dal rugby, al volley, dal nuoto al basket, la funzionalità della forza a 360 gradi. |
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