PERSONAL
TRAINER I feel healthy.
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E' il sogno di tutti: essere seguito da un esperto che capisce i tuoi obiettivi, crea un programma fitness personalizzato e
ti accompagna dandoti sempre il giusto stimolo. In Olympus è diventato realtà. 2 lezioni con un personal trainer per definire le tue caratteristiche ed obiettivi con un check up e poi dare inizio al tuo allenamento specifico. Valutazione funzionale; analisi delle capacità di movimento e di deficit di bilanciamento muscolare e di mobilità articolare. Stesura di protocollo di lavoro con sovraccarichi per il riequilibrio del soggetto. |
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